熬夜暴饮暴食 解密痛经的前世今生|天博·体育

痛经可分成原发性痛经和继发性痛经，继发性痛经多与疾病有关，而原发性痛经则有可能与生活习惯有关，休息时间、暴饮暴食、久坐不一动……当心痛经找上门。大姨妈和痛经，在很多妹子眼里，这两个词是牢牢地初始化的。休息时间暴饮暴食 解密“痛经”的前世今生痛经是怎么经常出现的，这个问题略为有点说来话长，从西医的角度来看，痛经分成两种——原发性痛经和继发性痛经。

非常简单蛮横地解释一下：原发性痛经就是——没有病；继发性痛经就是——生病了所以疼，大多是生殖系统的器质性恶性肿瘤，例如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、慢性盆腔炎、宫腔黏附、子宫肌瘤等。有病医治，就能减轻甚至解决继发性痛经了。做到过各种检查，找到没恶性肿瘤，就是原发性痛经。

大部分痛经都归属于原发性的。疼得十分相当严重的姑娘，建议去医院展开B超和激素的检查，回避继发性痛经。

对于原发性痛经的出处，西医指出：是因为前列腺素制备的出现异常、子宫平滑肌点状膨胀、子宫坏死（跟中医说道的气血严重不足相似），所以才不会被痛经找上门来。是的，前列腺素……虽然妹子没前列腺，但体内再不有前列腺素，无论男女，身体很多器官都会黏液前列腺素。

子宫排泄经血必须规律膨胀，这时前列腺素就为首上了用场，如果前列腺素过多，子宫膨胀过分白热化，就疼将一起。这就是为什么年满18岁去医院化疗痛经，医生一句“等你长大”就给去找了。因为18岁之前内分泌还没平稳，子宫发育还没几乎，等你长大了，平稳了，“演化”几乎了，就好了。当然，那些内分泌先天紊乱的，还有后天生活习惯差劲更有来痛经的，就算长大了也不会疼！中医如何说道痛经那么中医是怎么说痛经的呢？中医说道：是淤血or气血虚弱or肾气亏损。

只不过诱因通俗易懂——体质劣、饮食不节、情绪不当、过度劳累、压力过大、营养流失以及先天不足。有意思的是，西医指出前列腺素黏液经常出现问题的诱因也是——营养紊乱、过度劳累、压力过大、情绪不当以及遗传因素。

中西医的共同点还一挺多的嘛。中西医也都指出“热敷”是万能的，西医说道热敷可以减轻子宫过度膨胀，中医说道热敷需要活血化瘀减轻不通则疼。中西医另一个共通点是：在对痛经束手无策的时候，不会寄希望于生育——“生子了孩子就好了”，这句话都听闻过吧？西医找到生育显然需要起着均衡激素、校正经期子宫过度膨胀的效果，只惜，不是对所有人都有效地……所以生子了孩子之后再不痛经的大有人在。

跟痛经过招，西医不会用于药物诱导前列腺素的制备，从而减轻子宫过度膨胀，诱导痛经。平时呢，建议多做到运动、调节心情压力、留意营养补足、调节激素均衡；中医的应急措施是一些更加像生活小窍门的吃吃喝喝，也有中成药，在日常生活中更加侧重休养，咎寒凉/咎油腻/咎过劳/咎纵欲过度/咎久坐不一动，Ultra是食疗，往北下有中药调理。另外，每个人更有痛经大魔王的原因不一样，对甲有效果的方法不一定对乙有效地，敢于尝试各种方法没问题，违宪也不要跳跃着脚全盘否定，不然双方各执一词还不得打一起啊？有时候必须你自己问自己这个问题：你平时，否作息规律、确保睡眠中、三餐定点、饮食镇抚、营养平衡、情绪稳定、有适度的运动呢？唉，你由此可知，黑白反转休息时间暴饮暴食久坐不一动压力山大的“现代生活”，可是不会对痛经大魔王助纣为虐的。

大约不会有人驳斥：我就了解这么一个姑娘，她天天休息时间暴饮暴食又可怕节食天天坐着不一动偏食挑食心情脾气，但是她从不痛经！你由此可知，人跟人不一样，有的人就是天生底子好。

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