不戴着文胸或文胸不适合。许多老人斥困难、憋闷,不愿戴着文胸,或是为了节省,文胸虚弱了也换,这些作法都有利乳房身体健康。乳房是由乳腺、脂肪以及乳房覆韧带构成,自身没肌肉组织,重量仅有由乳房覆韧带来忍受。随着年龄的减少和雌激素黏液变化,乳房不会显得更加不易摇晃,若不戴着文胸来相同承托,就不会加快乳房的摇晃,造成弯曲。
但如果文胸搭配失当,效果就不会适得其反。建议老人自由选择长肩带,腋下两端较待人,最差不带钢纳的纯棉文胸。
特别是在是50岁以后,乳房开始发育时更加要坚决配戴文胸,否则到了60岁,乳腺腺体完全发育“消失”,乳房不会像“皮囊”一样,即使再行戴着文胸,也很难承托一起。 趴着睡慧。
趴着睡会令整个上半身的重量都力在乳房上,时间宽了就不会造成乳房变形。某种程度,如果侧睡时压到乳房,也不会造成乳房经常出现细纹、皮肤肿胀,因此,胸部较小的人睡觉时最差穿着有承托起到的背心。 不留意胸部御寒。体寒是万病之源,不会造成血液循环不欠佳,如果胸部受寒,就不会影响雌激素和养分的运输,有利乳房身体健康。
因此女性冬季除了要戴着适合的文胸外,最差还要穿着上御寒内衣。
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